Nevím, jak se to stalo, ale jednoho dne jsem se probudila a uvědomila jsem si, že jsem tlustá.

Doslova jsem se ztrácela před očima. A to ne proto, že bych byla tak tenká. To proto, že jsem byla tak široká, že jsem se zcela vymykala běžnému zornému poli.

I rozhodla jsem se s tím zabojovat a vrhla jsem se na keto dietu. To bylo totiž tak: Když jsem mladá, perspektivní a dinosauři na vaší zahradě žrali přesličky, zhubla jsem přes ketózu mnoho kilogramů a zůstala mi prsa. Pak jsem si díky tomu našla manžela, ten mě přivedl do jiného stavu. Od té doby už jsem zase tlustá a manžel odešel. Takhle jednoduchý ten život je. No, dobře, možná není. Ale kdo by nad tím hloubal.

Předchozí pokusy

Keto dieta číslo 1 (ta v mládí) měla určitá specifika. Neměla jsem skoro žádné peníze, protože jsem většinu utrácela za sex drogy a rock´n´roll. Na jídlo tedy mnoho nezbývalo. Můj jídelníček tehdy tvořil především eidam, bílý jogurt a buřty. To se hublo samo. Jediné další jídlo, které jsem musela připravovat, bylo pro králíky, a mně jejich granule nikdy nechutnaly.

Keto dieta číslo 2 (tu jsem započala letos v únoru) měla také určitá specifika. Peněz sice nemám o mnoho víc, ale jídlo kupovat musím, protože děti na benzín nejedou. A dokonce i vařím. Tedy je doma stále co jíst a dojídat. Keto dieta číslo 2 tedy dopadla tak, že jsem si řekla, že vynechám sacharidy a následně si budu moct dopřát podle libosti dopřát tuky a bílkoviny. I cpala jsem se vejci, masem, jogurtama, arašídovým máslem. No a večer jsem šla okolo čokolády a dala jsem si ji taky. Tudíž jsem nejen měla stále stejně sacharidů, ale k tomu navíc ještě nálož tuků. A z diety se tím rázem stala vykrmovací kůra.

Takže takhle ne…

Po měsíci marného snažení dostat se do ketózy jsem si řekla, že takhle to dál nejde a koupím si nějakou tu instatní dietu pro tlustý, zoufalý lidi. A ejhle! Než jsem ji stihla objednat, napadlo mě po několika měsících zkontrolovat supermatčí mail a co tam nebylo! Nabídka spolupráce!

Takže díky, že tohle čtete: Já dost ušetřila a navíc nebudu tlustáá! KetoFit je český výrobce, v jejich nabídce najdete jak samotné keto výrobky (= s minimem sacharidů a převahou bílkovin), tak celé balíčky. Já dostala balíček na jeden měsíc.

Jdeme na to!

Když balíček přišel, tak jsem si to všechno vyfotila. Pak jsem se dostala do stresu, že mám minimálně na měsíc útrum s nahrazováním manželské lásky cukrem. Tedy jsem sežrala pizzu, dva luxusní minidorty ze Světozoru a tím jsem se dostala na úžasných 81,8 kg při výšce 172 cm. No a následující týden jsem už konečně začala s hubnutím!

Co se stalo za týden? Tohle:

Před a po – výsledek jednoho týdne s KetoFit

Jsem na váze 78,8 a v měřených oblastech mám v průměru o 2-3 cm méně. Za mě dobrý!

I když mi kladli na srdce, že nesmím dietu porušovat, ehm, no, dejme tomu, že dvě lžičky arašídovýho másla denně se nepočítají a ten půl centimetr čtvereční knedlíku taky ne. A protože si všechno míchám s vodou a ne s mlékem (doporučuje se pro větší váhový úbytek), tak si občas můžu dopřát i to lattečko, to je jasný. Ketózu si kontroluju diagnostickýma proužkama z lékárny a zatím v ní pořád jsem. Mimochodem! Staropramen vyrábí pivo „Déčko“ bez cukru!

Asi vás zajímá, jestli je to dobrý. Hele, já nevim. Mně to chutná, ale moje životní motto je „mně to přijde dobrý.“ Co musím, jsou polévky, ale koktejly, omelety, smoothie i čokoládová kaše jsou fajn. Koktejl je taková veliká nádoba s univerzálním práškem. Ten se smíchá s vodou, do které se předtím přidala ochucovací tableta 😀 Já vím, zní to trochu děsivě. Ale za trochu méně tuku šel bych světa kraj…

Nejnáročnější byly první tři dny. Než se tělo přepne na to, že energii už nebere z cukru, jste naštvaný, bolí vás hlava, dostaví se únava. Ale jakmile se rozjela ketóza, mám energie naopak o dost víc. „Keto chřipka“ se mi naštěstí vyhnula. I tak ale musím říct, že motivace nevypadnout z ketózy je velká – hubnutí by se tak na den až dva zastavilo a zase bych procházela tím průvodním nekomfortem.

Příští týden dám vědět, jak pokračujeme! A budu ráda za vaše zkušenosti s keto hubnutím.